Coaching individuel

« N’allez pas là où le chemin peut mener. Allez là où il n’y a pas de chemin et laissez-y votre trace. » Ralph Waldo Emerson

Présentation :

Le coaching individuel en milieu professionnel est un processus d’accompagnement d’une personne avec pour objectif le développement de son potentiel et de ses ressources (savoir-faire, savoir être, savoir)  dans le cadre d’objectifs professionnels.

Exemples d’objectifs :

  • réussir une prise de poste ou un changement de responsabilité,
  • réussir un entretien d’embauche,
  • passer un cap difficile dans sa vie professionnelle,
  • redonner du sens à des choix professionnels,
  • atteindre des objectifs ambitieux et y faire adhérer son équipe,
  • mieux connaître vos moteurs et vos talents,
  • développer sa confiance en soi,
  • gérer et résoudre son stress en situation difficile,
  • prendre de la distance sur une situation complexe.

Le coaching personnel et/ou de vie :

A la différence du coaching professionnel, le coaching personnel ou de vie intègre des thématiques (Famille, couple, amitié, activité professionnelle, sociale …) qui vont bien au-delà d’une préoccupation d’ordre uniquement professionnelle quand bien même elles peuvent avoir des liens avec cette dernière. Le coaching de vie, c’est l’accompagnement d’une personne désireuse d’élaborer la trajectoire et un parcours qui lui permettra de trouver toute sa place dans le monde et son environnement.

Le coaching personnel et/ou de vie est centré sur :

  • La personne : ressources, capacités, projets, représentations, fonctionnement, etc.
  • La situation : professionnelle et/ou personnelle (licenciement, crise, rupture, conflit, etc.)
  • Les relations : familiales, conjugales, professionnelles, etc.

QUELQUES OBJECTIFS :

  • réflexion et travail sur soi, exploration et clarification d’une situation,
  • optimisation du potentiel et développement des capacités,
  • confiance et estime en soi,
  • construction d’un projet professionnel ou d’un parcours personnel,
  • gestion du stress et de l’anxiété,
  • procrastination, gestion du temps, organisation,
  • motivation, sens et créativité,
  • prise de décision et assertivité,
  • vision et communication,
  • harmonie relationnelle et équilibre de vie.

 

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