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Gestion du temps

Contacts : 06  76  92 80 94 / marc.bouchet@gmx.fr

 

Objectifs pédagogiques de la formation :

Cette formation permettra de maîtriser les différentes techniques de la gestion du temps ainsi qu’à hiérarchiser vos priorités afin d’améliorer notablement l’efficacité de votre action.

  • Apprendre et mettre en place des méthodes améliorant son efficacité en dépassant ses freins,
  • Planifier ses tâches et activités en fonction des priorités de sa fonction,
  • Maîtriser et contrôler l’impact de ses interlocuteurs dans son organisation quotidienne,
  • Préserver  et vérifier son équilibre pour être plus productif et  se préserver du stress.

 

Public concerné :

Cette formation s’adresse aux dirigeants d’entreprise ou salariés avec des responsabilités d’encadrement

Méthode pédagogique :

Le contenu des formations proposées est agencé autour de quatre axes

  • Le contexte et l’environnement professionnel.
  • Les fonctions et/ou les métiers.
  • Le comportement et la relation.
  • Les outils et le cadre législatif.

L’approche pédagogique mêle des aspects théoriques et pratiques à travers des interventions d’ordre didactiques, d’analyse de pratiques professionnelles et de mise en situation en mode coaching.

Cette approche s’appuie sur des principes de pédagogie active et inversée qui tient compte du vécu, de l’expérience professionnelle et des connaissances de la personne. Par ailleurs, cela s’inscrit dans le cadre d’une démarche à la fois déductive et inductive.

En effet, ce parcours d’apprentissage et de découverte consiste en un accompagnement concret de la pratique quotidienne des participants et qui s’appuie sur leurs expériences et leurs connaissances. Tout en privilégiant les situations correspondant à la réalité des entreprises et des structures.

Les techniques d’animation ainsi que les sources théoriques de cette formation s’appuient sur des connaissances juridiques,  en ressources humaines et managériales, en systèmie, en sociologie des organisations, en coaching cognitif et comportemental.

Cette formation  comprend :

  • des apports et outils théoriques et méthodologiques sous forme de livrables (fiches pratiques) et de références bibliographiques,
  • des études de cas alimentées par l’expérience des participants et analysées en groupe,
  • une présentation d’outils,
  • des présentations croisées et des travaux en sous-groupes,
  • des ateliers d’analyse de pratique et des mises en situation,
  • des débriefings collectifs.

 

Modalités d’évaluation

  • En fin de formation, une évaluation formative des connaissances sera effectuée. Cette évaluation intègre des indicateurs quantitatifs et qualitatifs en lien avec les objectifs de la formation.
  • Il s’agit également d’évaluer tant les acquisition que le fonctionnement et l’activité du groupe en formation.
  • Une attestation de suivi de formation est remise à chaque participant à l’issue du module. Elle précise les dates de réalisation, le volume horaire et les compétences atteintes

 

Programme  et contenu de la formation :

 

1 Comprendre la représentation du temps « la ligne du temps » 

  • Réflexion : qu’est-ce que le temps ; le temps, une vision personnelle ?
  • Décrire et définir sa perception du temps. Comment utilisons-nous cette ressource ?
  • Lister et identifier les influences et les conséquences de votre gestion du temps.

 

2 Analyser les principes majeurs de la maîtrise du temps

  • Identifier Les jeux psychologiques et le triangle dramatique.
  • Mesurer les intérêts et avantages d’une bonne organisation et gestion du temps.
  • Déterminer les méthode d’évaluation du temps de travail.
  • Apprendre à gérer les voleurs de temps.
  • Anticiper et gérer les imprévus et les interruptions.
  • Mettre en pratique le Savoir dire non.
  • Gérer et trouver sa communication.
  • Apprendre à déléguer et déterminer les temps partagés.

 

3 Appliquer et organiser  ses tâches et ses missions

  • Mettre en place et concevoir des objectifs SMART
  • .Planifier et gérer les tâches quotidiennes et les priorités.
  • Déléguer et contrôler.
  • Intégrer du recul pour définir l’important.
  • déterminer les urgences.
  • Utiliser la matrice d’Eisenhower simple.
  • Trouver son rythme et se protéger du stress.
  • Créer un environnement efficient. Planifier, organiser, contrôler.

 

 

 

Harcèlement moral et sexuel en entreprise

La notion de harcèlement moral ou sexuel en entreprise, recouvre plusieurs réalités aux causes nombreuses et variées.

Afin d’y voir plus clair, trois vidéos qui réunissent des experts de la santé mentale et du monde de l’entreprise.

 

 

 

 

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Marc Bouchet en qualité de membre de l’association européenne de coaching (EMCC) s’engage à respecter le code de déontologie et l’éthique professionnelle du métier de coach de l’association. www.emccfrance.org

A ce titre, il participe à des ateliers collectifs ou individuel de supervision de pratiques.

Le milieu culturel, propice aux épuisements professionnels ?

 

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Le milieu culturel, propice aux épuisements professionnels ?

Un reportage de Laurence Gallant

Publié le dimanche 30 juillet 2017

 

 

Des travailleurs culturels au Bas-Saint-Laurent se disent essoufflés par la précarité de leur milieu.

La directrice générale et cofondatrice du Camp musical du lac Matapédia, Julie Quimper, quitte ses fonctions pour cause d’épuisement professionnel.

Après 20 ans à porter l’organisme à bout de bras, elle estime que les efforts pour pallier le manque de financement et l’absence d’indexation des subventions ont eu raison de sa santé.

 

Depuis quelques années, Julie Quimper prépare la relève du seul poste permanent du camp musical du lac Matapédia, tout en sachant que la séparation sera difficile.

Julie Quimper quitte à contre-cœur le camp musical qu’elle a fondé Photo : Radio-Canada

Elle a attendu longtemps que la conjoncture financière soit plus facile pour passer le flambeau, mais ce moment n’est jamais venu. Le dévouement acharné de la directrice est devenu de plus en plus nécessaire, mais aussi de plus en plus nocif.

Je suis devenue très anxieuse, le printemps tout le monde est heureux, mais moi, au printemps, c’est le retour du nœud dans l’estomac, parce que l’été s’en vient. C’est le retour des insomnies…

Le camp musical du lac Matapédia a gagné en popularité et en réputation au fil des ans, mais fonctionne avec les mêmes ressources qu’à ses débuts. Les employés et les bénévoles sont ainsi forcés de mettre les bouchées doubles et triples, indique la directrice sortante.

« C’est merveilleux ce qu’on fait, oui, le camp va bien.  Ce que je déplore souvent, c’est qu’on se valorise en disant qu’on fait des miracles », affirme Julie Quimper. « On fait pas des miracles, on fait sacrifices » ajoute t’elle.

 

Tabou, l’épuisement du milieu culturel ?

Ce type d’épuisement est connu, mais les organismes préfèrent se montrer sous un jour positif, pour ne pas nuire à leurs activités.

D’après la directrice générale du Conseil de la culture du Bas-Saint-Laurent, Julie Gauthier, les travailleurs culturels doivent souvent vivre avec un grand nombre d’heures impayées, l’absence de régime de retraite et d’assurances et des congés non remplacés.

On est dans les loisirs de 99 % de la population, donc des fois, on est peut-être moins pris au sérieux, quand on dit qu’on est fatigués. Les gens ont l’impression qu’on s’amuse toute la journée.

Julie Gauthier croit que le ministère de la Culture est bien aux faits de la réalité des travailleurs. Ce serait plutôt au Conseil du trésor d’augmenter son financement.

« C’est à la base de la fatigue des travailleurs culturels. Je pense par exemple aux artistes, c’est pas parce qu’un artiste reçoit 50 % d’un cachet, qu’il va donner 50 % moins un bon show. […] Les partenaires financiers voient qu’on est capable de faire des miracles avec peu, donc pourquoi nous en donner plus », explique-t-elle.

On va toujours donner notre 100 %, peu importe le financement qu’on a, et c’est un cercle vicieux. D’après la directrice générale du Conseil de la culture du Bas-Saint-Laurent, un dollar investi en culture génère six à huit dollars en retombées économiques.

En février, 46 organismes ont pris part à une Coalition nommée La culture, le cœur du Québec. Elle s’est formée pour revendiquer des améliorations en matière de ressources humaines dans le milieu culturel, en marge du renouvellement de la Politique culturelle, espéré l’hiver prochain.

Formation santé au travail et prévention des risques psychosociaux

Formation santé au travail et prévention des risques psychosociaux

Agréé par la Direccte (ministère du travail) en qualité d’intervenant en prévention des risques professionnels et  expert en risques pyschosociaux.
http://www.marc-bouchet.com
Programme type (5 jours en intra ou extra entreprise)

Objectifs pédagogiques de la formation :

  • Pouvoir mener une démarche complète de prévention des RPS
  • Acquérir une expertise approfondie et diversifiée sur les RPS et la qualité de vie au travail
  • Echanger les bonnes pratiques avec des experts et vos pairs

Public : dirigeant d’entreprises, responsable ou direction ressources humaines, manager, membre d’un CHST

JOUR 1 – RISQUES PSYCHOSOCIAUX : COMPRENDRE LES MECANISMES ET  MAITRISER VOS OBLIGATIONS
  • Introduction et règles de confidentialité
  • Risques psychosociaux et troubles psychosauciaux : se mettre d’accord sur les termes
    – Quelles sont nos représentations des RPS?
    – Définitions des RPS et des différents risques qui les constituent : violences, harcèlement, stress…
  • Identifier les facteurs de RPS et leurs conséquences
    – Quels sont les facteurs et idnciateurs de RPS
    – Quelles sont les conséquences des RPS sur les salariés, le travail, les organisations…
  • RPS : où en est-on ?
    – Le contexte actuel des RPS
    – Les liens entre organisation du travail, modes de management, RPS et qualité de vie au travail
  • Définir vos obligations en matière de prévention des risques psychosociaux
    – Quels sont vos obligations réglementaires et les textes applicables
    – Appréhender les dernières jurisprudences et leurs implications pratiques
  • Identifier vos responsabilités
    – Quels sont les risques de mise en cause de la responsabilité de l’employeur et des différents acteurs de l’entreprise
    – Délégation de responsabilité, faute inexcusable de l’employeur, secret professionnel… : comprendre les spécificités dans le cas des RPS
  • Connaître les actions pour prévenir les RPS et la mise en cause de votre responsabilité
    – Pourquoi et comment utiliser le Document Unique
    – Comment prouver que vous avez mis en place des actions de prévention : les « preuves » valables pour le juge
JOUR 2 – (CO)PILOTER UNE DEMARCHE DE PREVENTION DES RISQUES PSYCHOSOCIAUX ET IMPLIQUER LES DIRIGEANTS
  • Clarifier votre positionnement et votre implication dans la prévention des RPS
    – Définir vos missions dans la démarche de prévention : jusqu’où vous impliquer
    – Savoir se positionner auprès de vos partenaires internes
  • Comment définir les différentes étapes de la démarche
    – Se mettre d’accord avec les différents acteurs sur le cadre et l’objectif de la démarche
    – Identifier les étapes indispensables d’une politique de prévention des RPS
  • Comment travailler sur les RPS avec les IRP : définir une stratégie sociale
    – Le rôle des IRP dans la démarche de prévention des RPS
    – Comment instaurer un dialogue constructif entre les IRP et les autres parties prenantes
  • Comment impliquer les dirigeants dans une démarche de prévention des RPS
    – Identifier le rôle des dirigeants dans la prévention des RPS : l’importance de l’exemplarité
    – Savoir alerter les dirigeants sur leurs obligations et responsabilités
    – Comment prouver l’efficacité des démarches de prévention RPS sur le travail et la santé
  • Exercice : comment convaincre les dirigeants de s’impliquer dans la démarche
    Vous construisez un argumentaire : arguments financiers, arguments liés à la performance des collaborateurs et liés au climat social. Vous identifiez les facteurs clés de succès et points de réticence éventuels.
  • Mettre en place un groupe de travail sur les risques psychosociaux
    – Quel est le pouvoir et le rôle concret du groupe de travail
    – Quels acteurs internes impliquer : définir les rôles de chacun
    – Dans quels cas faire appel à des consultants extérieurs
    – Favoriser le travail en pluridisciplinarité

 

 JOUR 3 : EVALUER LES RPS ET LES RESSOURCES POUR DEVELOPPER LA QUALITE DE VIE AU TRAVAIL
  • Fixer les objectifs et le cadre de votre démarche d’évaluation des risques psychosociaux
    – Quelles place et ressources allouer à l’évaluation
    – Comment collaborer avec les différents acteurs de l’entreprise lors de cette étape
  • Comparer les différents outils qualitatifs et quantitatifs de diagnostic
    – Quels sont les différents types de questionnaires
    – Décrypter les approches qualitatives
  • De quels indicateurs internes disposez-vous pour évaluer les risques psychosociaux
    – Mettre en place un suivi des indicateurs RH
    – Quels sont les autres indicateurs ? Comment les utiliser ?
  • Comment passer du diagnostic à l’action
    – Comment interpréter les résultats de l’évaluation
    – Quelle logique adopter pour que l’évaluation contribue réellement à l’amélioration de la prévention des RPS
    – Comment intégrer les RPS au document unique
  • Quelles actions de prévention collective préconiser : approche autour des organisations de travail
    – Quelles actions pour quels objectifs
    – Comment faire évoluer les organisations de travail
    – Sensibilisation, groupes de paroles, formations… : quels sont les outils efficaces
    – Comment prioriser les actions
    – Comment suivre le plan d’actions et évaluer son efficacité
  • Exercice : s’approprier les outils quantitatifs et qualitatifs de mesure des RPS adaptés à votre établissement
    Grâce à cet exercice, vous disposerez d’un outil de diagnostic et de préconisation spécifique à votre environnement.

 

JOUR 4: ACCOMPAGNER LES EQUIPES FACE AUX SITUATIONS DIFFICILES : CONFLITS, VIOLENCES, COMPORTEMENTS TOXIQUES…
  • Appréhender les notions de conflits et de violences
    – Dans quelles situations peut-on parler de conflit ou de violence ? Quels sont les mécanismes ?
    – Les situations conflictuelles les plus fréquentes dans le milieu du travail : leurs causes et conséquences
  • Définir votre rôle dans la gestion des situations difficiles
    – Dans quelles situations peut-on faire appel à vous
    – Quand et comment passer le relais à un médiateur
  • Comment aider les équipes à faire face à des comportements toxiques
    – Qu’entend-on par comportements toxiques ? Quels sont leur logique ?
    – En quoi l’organisation a-t-elle tendance à les favoriser
    – Quels sont les modes de management et de communication adaptés
  • Techniques pour réguler les conflits et outils de médiation
    – Quelles sont les différentes stratégies d’intervention pour gérer un conflit
    – Pourquoi et comment mettre en place une médiation
    – Quelles sont les différentes étapes de la médiation
  • Savoir conduire des entretiens avec des salariés en souffrance
    – « Mettre les bons mots sur les maux », trouver des réponses adaptées
    – Que faire face à un salarié qui dénie une situation, refuse de parler ou est en colère
    – Les techniques de questionnement et de reformulation
  • Se préserver face aux situations difficiles et à la pression du temps
    – Comment prioriser les sollicitations des salariés
    – Comment éviter le phénomène de transfert de la souffrance sur vous-même
  • Jeux de rôle : s’entraîner à la gestion des conflits
JOUR 5 : IMPLIQUER ET FORMER LES MANAGERS A LA PREVENTION DES RISQUES PSYCHOSOCIAUX
  • Identifier le rôle des managers face aux RPS
    – Comment le management impacte le mental des salariés
    – Pourquoi le manager a-t-il une place incontournable dans la prévention des RPS
  • Agir auprès des managers : promouvoir des attitudes managériales saines
    – Identifier les modes de management générateurs de stress ou de bien-être
    – Transmettre aux managers des outils sur la gestion du stress, l’écoute et la communication, la conduite du changement…
    – « Humaniser » le management  à travers la notion de reconnaissance
  • Quelles actions de formation RPS proposer aux managers
    – Comment construire un plan de formation RPS : objectif, durée, experts…
    – Les bonnes pratiques de formations/sensibilisations RPS
  • Mettre en place des groupes d’analyse de pratique pour les managers
    – Quel est l’intérêt des groupes d’analyse de pratique
    – Comment les cadrer et les animer
    – Comment préconiser des actions suite aux groupes d’analyse de pratique
  • Accompagner les managers confrontés à la souffrance de leurs collaborateurs
    – Les méthodes pour amener le manager à soulever les problèmes de son équipe
    – Préparer un manager à échanger avec une personne en souffrance

 

Devis sur demande./ Possibilités de financement OPCA
Téléphone et courriel :  06.76.92.80.94 // marc.bouchet@gmx.fr

Un autre regard en travail…

Il faut cultiver l’ignorance qui est sensation du temps. Le savoir sans curiosité éloigne de l’information donc de la sensation du temps. Par Bruno Jarrosson, Consultant en stratégie.

« La confusion entre symptômes et problèmes », par François Dupuy, sociologue des organisations

L’intelligence selon Albert Jacquard, généticien et membre du Comité consultatif national d’éthique.